Entspannungstrainerin
Hallo, schön, dass du da bist! Als Entspannungstrainerin mit eigener Praxis habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu begleiten. Denkst auch du über eine Entspannungsmassage oder ein Coaching nach? Dann kannst du hier mehr über mich erfahren, bevor wir uns kennenlernen.
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.” – Ernst Ferstl
Wünschst du dir manchmal mehr Zeit für dich, eine bessere Gesundheit und mehr Gelassenheit? Das kann ich gut nachvollziehen. Mir ging es nämlich ähnlich, bevor ich mich vor ein paar Jahren mit dem Thema Entspannung zu beschäftigen begann.
Ich war Altenpflegerin, erlebte gesundheitlich schmerzvolle Zeiten und empfand den Alltag oft wie viele andere auch: nämlich als stressig.
Bis ich eines Tages durch den Wunsch einer Freundin nach einer Klangschalenmassage mit dem Gebiet der Entspannung in Kontakt kam. Also nahm ich an einem Kennenlernseminar zu Entspannungstechniken teil und war so begeistert, dass ich mich ausbilden ließ: zur Entspannungstrainerin, Meditationslehrerin, Atemkursleiterin, Aroma- und Klangschalenpraktikerin sowie zum Angst-Coach. Außerdem habe ich viele Fortbildungen wie z. B. zur craniosakralen Entspannung gemacht, wodurch ich mittlerweile ein echter Allrounder bin.
Ich selbst habe schon während der Ausbildung zur Entspannungstrainerin gemerkt, wie ich körperlich wunderbar entspannen konnte.
Und auch mental hat sich für mich vieles geändert. Alltägliche Situationen habe ich jetzt aus einer völlig anderen Perspektive betrachtet.
Und noch etwas habe ich gelernt: dass es nicht die eine Entspannungstechnik für alle gibt. Jeder Mensch tickt anders. Im Freundes- und Familienkreis sah ich, dass bei jedem etwas anders gut funktioniert und nicht alle bei einer Klangmassage entspannen.
Daher arbeite ich beim Entspannungscoaching und den Massagen generell individuell mit meinen Kunden.
2019 war es dann so weit: meine eigene Entspannungspraxis
Zwei Jahre lang habe ich mit meinem Mann und meinen Söhnen die Räume, in denen jetzt die Praxis ist, saniert. Ganz viel Herzblut ist da hineingeflossen. Aber es hat sich gelohnt: Seitdem bin ich Entspannungstrainerin in Ilsede, das ist in der Nähe von Peine, Salzgitter und Hildesheim. Ich genieße es, in meiner Praxis Kunden zuzuhören und ihnen einen Raum zum Fallenlassen zu geben.
Möchtest du dir etwas Gutes tun? Dann kontaktiere mich gern und buche eine Massage, ein Coaching oder eins der aktuellen Angebote in meiner Entspannungspraxis in Ilsede.
Ilsede liegt in der Nähe von Peine, Salzgitter und Braunschweig. Dank der verkehrsgünstigen Lage kannst du meine Praxis mit dem Auto gut erreichen.
Entspannungspraxis in Ilsede: Dein Raum für mehr Gelassenheit
Telefon: 0176 45 85 75 44 -
E-Mail: bettina.neujahr@t-online.de
Wikbildstraße 12, 31246 Ilsede
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